5階のエレベーター前にある「ナチュラルリフレックス」。笑顔がステキな女性スタッフさんに出迎えられて、まずはコース決め。

リフレクソロジーって初体験なんだけど、痛くない？「当店オリジナルの西洋式リフレクソロジーは、指の腹で刺激するものなので強さ調整ができます。眠れるくらいの心地良さが特徴なんですよ」。よかった、安心したわ。とにかく痛いのはイヤなのよね、わたし。「大丈夫ですよ。逆に、少し強めがお好みの方にはパウダーリフレをおすすめしています。足裏にオイルではなくパウダーを塗ることで、指が入りやすく、反射区をより強く刺激することができるんですよ」。

この珍しい「パウダーリフレ」、リピーターの人や男性にも人気があるんですって。でも、わたしは一番人気の「オイルリフレ」にするわ！ アーモンドオイルで足裏や甲にある全身の器官の反射ゾーンを刺激。身体の内側からケアすることで、免疫力や新陳代謝も高まるそうよ。ふくらはぎのムクみや、冷え性の人にも効果的なんだって。

脚のみのケアだから、着替えはショートパンツに履き替えるだけ。

サロン内は間接照明のほの暗い雰囲気で、ふかふかの絨毯フロアもなんだか落ち着くわ。 案内されたのは8台あるリクライニングチェア。そこへ座って、まずはフットバス。

温かいお湯が冷えた足にじわじわ～っと染み渡っていって、全身がゆるゆるとほぐれていくよう。ほのかにアロマの香りも漂ってきて、リクライニングチェアに身を委ねているだけで寝そうな感じ。

担当してくださるのは、物腰やわらかな女性スタッフさん。足を拭いたり、タオルに巻く動作がすごく丁寧で、なんだかセレブにでもなったような気分よ。

こちらではヘッドホンを装着してリフレクソロジーをするそう。芯からリラックスしたい人にはおすすめよ。ピアノの音色や水のせせらぎが聞こえてきて、すごく癒されるの～。これだけで眠りについちゃう人も多いんだって。

ひざ下から脚全体にオイルを塗ってリフレクソロジーの開始。

始まる前に、スタッフさんが強さの確認をしてくれるから安心よ。足裏にグリグリッと指の腹が食い込んでいって、まさに、わたしにちょうどいい刺激。あぁ、気持ちいい～。

指先、指と指の間も丁寧に刺激。ときどき、足裏の真ん中あたりや脇をさすられると、ゴリゴリとにぶい感触が。 そして、足裏の反射区を刺激し終えたら、足首をぐるぐると回して、ひざ下までグイーッと圧をかけながら刺激。スネを通る指先がイタ気持ちいい～！脚がムクんでいるのか、スネやふくらはぎに効いてる感じ。

耳から聞こえるヒーリング曲と指の腹の心地よい刺激がリンクしているようで、リラックス度は最高調！

そんなことを思っている間に、意識が遠くへ、遠くへ……。肩をトントンと肩を叩かれて気付くと「終わりましたよ～」とスタッフさんのささやくような声。あら、眠っていたのね。

ふぁ～っと背伸びをして一息つくと、体の調子が悪かったところを説明してくれるスタッフさん。

腎臓の疲れが、ムクみや冷えの原因とのこと。肩の疲れや、精神疲労もあったそうよ。施術中ではなく、こういう風に終わった後で説明してくれると、ゆっくりとリラックスできるのがいいわよね～。

ヒーリング曲を聞きながら気持ち良さに身を委ねて、ただただボーッとできる時間。あ～、幸せだった！

靴を履くと、脚が軽いっ！靴の中も余裕ができて、ムクみが解消されたみたい。身体も全体的に軽くなった感じよ。

最後はカウンターで有機ハーブティーのサービス付き。お茶を飲んでいると、主婦らしき人やOLらしき人たちが2～3人来店。わたしが受けた30分のコースでも十分に効果が高いらしいから、忙しい女性たちも通いやすいわよね。

時間に余裕があれば、パウダーリフレとオイルリフレの2種類が一度にできる定番人気の「コンビネーション」60分もおすすめ。最近では「オイルリフレ」30分に、上半身ケアの「ボディリラックス」30分を組み合わせるお客さんも多いんだって。

妊娠中のお母さんも受けられるマタニティコースもあったわ。時間や予算、体調に合わせて自由に組み合わせられるメニューが多いのがうれしいわね。

そうそう、入口横には「ハワイアンロミロミ」専用のお部屋まで！ソファルームとベッドルームの2部屋あって、なんだかホテルみたいな贅沢空間だったわ。いつか体験したい！今日だって30分だけだったけど、ほんと心底リラックスできたわ～。 疲れも解消して気持ちもやわらいだことだし、来週のお食事デートが楽しみ、楽しみ♪